Page 77 - Bulten2.sayi-2022

ETKİNLİKLER I KASIM-ARALIK 2021 I SAYI 2
HABERLER I KASIM-ARALIK 2021 I SAYI 2

“Sporda Konfor Alanı” Eğitimi Verildi

“Avrupa Spor Haftası” kapsamında Üniversitemiz Spor for alanlarımızın dışında, “Gelişme Alanı” olarak ad-
Bilimleri Fakültesi Araştırma Görevlisi Dr. Nuh Osman landırılan bölgede gerçekleştiğini ifade etti. Gelişme
Yıldız tarafından Spor Lisesi öğrencilerine Bolu Genç- alanını ise kişilerin daha iyi ürettiği, yaratıcı olduğu,
lik Merkezinde “Sporda Konfor Alanı” eğitimi verildi. kendilerini ve koşullarını daha iyi yönettiği alan olarak
ifade eden Yıldız; bu alanın, kişilerin bilinen kapasi-
Dr. Nuh Osman Yıldız konfor alanını, her bireyin ken- telerini aşmasına alan tanıdığı, gelişmelerini sağladığı
disini içerisinde rahat ve güvende hissettiği bir alan için gelişme alanı olarak tanımlandığını vurguladı.
olarak tanımlarken her bireyin konfor alanı olduğunu
ve yaşamda kazanılan deneyimler sonucunda oluştu- “Konfor alanımızın dışına çıkmak ise, kimi zaman az,
ğu için konfor alanı genişliğinin kişiden kişiye farklılık kimi zaman daha fazla mücadele gerektirmektedir. Bu
gösterdiğini ifade etti. aslında alışkanlıkların dışına çıkmak demektir. Beton
gibi sertleşmiş alışkanlıklarımız bu alanın dışına çık-
Genel olarak bireylerin, alışılmamış ortamlardan, mamızı engellemektedir. Ya da sahip olduğumuz kor-
becerilerinin yeterli düzeyde olmadığını düşündüğü kularımıza karşı gelmemizi gerektirmektedir. Herke-
problemlerden, başarısızlığa uğrayacağı veya incine- sin gelişimini engelleyen gerçek veya gerçek olmayan
ceğini hissettiği durumlardan uzak kalma eğiliminde bazı korkular vardır. Bu bağlamda korkularımız ve alış-
olduğunu, bireyin zamanını içerisinde rahat hissettiği kanlıklarımızdan oluşan bu iki engeli aşmamız demek
alan olan konfor alanlarında, kolay işler yaparak ge- konfor alanımızın genişlemesini de beraberinde geti-
çirmek istediklerini vurguladı. Bu durumda yeni olan recektir. Kısacası korkularımızın ve alışkanlıklarımızın
kavram ve nesnelerden, ortamlardan, farklı düşünme bittiği yerde gelişim sürecimiz başlayacaktır” ifadele-
ve çaba gerektiren taleplerden kaçınarak aslında öğ- riyle konuyu özetlemiştir.
renmeden de kaçınıldığı, öğrenmenin ise, ancak kon-

Kasım-Aralık 2021/Sayı 2 77
BAİBÜ BÜLTEN